Prirodno zdravlje

Proteini kojima bjelance obiluje vrlo su važni za izgradnju mišića, imuniteta, ali i očuvanje zdravlja kostiju i srca. Bjelance ne sadrži šećer ni ugljene hidrate, […]

Kantarion se koristi kao antidepresiv, sedativ i antibiotik. U poslijednje vrijeme kantarion postaje sve popularniji kao sredstvo u borbi protiv depresije, a brojna naučna istraživanja […]

Kako godine odmiču, neke funkcije u tijelu slabe, i to je sasvim normalno. Prvi na udaru su metabolizam i vid – sistem za varenje počinje […]

Kako vrijeme prolazi grožđice se pokazuju kao izuzetno hranljiva namirnica. Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti […]

Lisičarke (Cantharellus cibarius) su vrsta gljiva koje su izuzetno hranljive i poznate po svojim ljekovitim svojstvima. Međutim, važno je obratiti pažnju na nekoliko čimbenika kako […]

Kopriva je zeljasta biljka kojoj odgovara hranjivo zemljište. Bogata je lekovitim tvarima i pomaže pri mnogim tegobama, čisti jetru, liječi anemiju, krv, reumu. Sastojci: – […]

Većina ljekovitih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim jedinjenjima. Mnoga ljekovita jedinjenja iz luka djeluju u sinergiji, te pomažu da se uravnoteži zdravlje […]

– Đumbir je veoma zdrav i zato ga trebate koristiti što više.Možete ga kupiti i usitnjenog i dodavati u hranu. Djeluje anitupalno, antibakterijski i antioksidansno. […]

Biljka koja smanjuje apetit, a plus je i nevjerovatno zdrava. Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete da pojačate osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, […]

Unekadašnjoj Jugoslaviji nedjelja se nije mogla zamisliti bez pasulja, boranije, graška i kupusa – sve ostala jela su bila čisto pomodarstvo Neko ih zove sirotinjska […]