
Ovo je moćna kombinacija sastojaka s brojnim zdravstvenim prednostima! Evo recepta za tvoj jutarnji i večernji čaj:
Sastojci:
• 1 čen češnjaka (zgnječen)
• 1 mali komad đumbira (nariban, oko 1 cm)
• 1/2 male glavice luka (sitno nasjeckan)
• 1/2 kašičice kurkume (ili mali komad svježe kurkume)
• 1/2 kašičice cimeta
• 3–4 lista guave
• 500 ml vode
• Med ili limun (po želji)
Priprema:
1. U lonac dodaj vodu i sve sastojke osim meda i limuna.
2. Pusti da zavri, zatim smanji vatru i kuhaj 10–15 minuta.
3. Procijedi čaj u šolju.
4. Po želji dodaj malo meda i limuna za bolji okus.
Pij ovaj čaj ujutro na prazan stomak i/ili navečer nakon večere za bolju probavu i jačanje imuniteta.
Leave a Reply