🫖 Recept za čaj od đumbira, mente i limuna
Sastojci:
• 1 komad svježeg đumbira (veličine palca)
• 1 šaka svježih listova mente (ili 1 kašičica suhe mente)
• 1/2 limuna (svježe iscijeđen sok)
• 500 ml vode
• 1 kašičica meda (po želji)
Priprema:
1. Oguli i naribaj đumbir.
2. U lonac stavi vodu da prokuha, pa dodaj đumbir i listove mente.
3. Kuhaj na laganoj vatri 5-7 minuta.
4. Skloni sa šporeta, procijedi i dodaj sok od limuna.
5. Po želji zasladi medom.
Koristi:
Pij toplo ujutro ili navečer za detoksikaciju organizma, jačanje imuniteta i ublažavanje probavnih tegoba.
👉 Savjet: Ako nemaš svježu mentu, možeš koristiti i sušenu. Dodaj nekoliko kriški limuna za ljepši izgled.
Ovo je jednostavan i učinkovit način da brineš o zdravlju na prirodan način! 🌿✨
Leave a Reply