Recept za domaći sok koji jača imunitet i tako štiti od bolesti

Radi se o odličnom soku koji se priprema od cikle, mrkve, jabuka, limuna i meda. Donosimo vam recept za veću količinu, no ako vam je potrebna manje soka, samo smanjite količinu.

Sastojci:

1 kg bio cikle

1 kg bio mrkve

1 kg bio zelenih jabuka

1 kg bio limuna

1 kg meda

Priprema:

Sve dobro oprati, a limun staviti u mlaku slanu vodu da se izvuče gorčina iz kore. Jabukama treba ukloniti peteljku i sredinu. Ništa od voća i povrća se ne guli. Sve se nariba i stavi da odstoji 24sata.

Potom se procijedi kroz gazu i doda med. Sok stavite u staklenke i držite u hladnjaku. Trebalo bi ga piti po 0,3 dl tri puta na dan i potrošiti u nekoliko dana jer ne može dugo stajati.

Ukoliko imate sokovnik, tada potrebe za ribanjem nema, sve ubacite u uređaj i gotovi sok ostavite da stoji preko noći pa ujutro dodajte med.

Imate li manju obitelj, prepolovite količinu voća i povrća kako biste dobili manje soka, prenosi Atma.